7 фраз, які не можна говорити дитині, коли вона плаче

Уявіть собі оркестр, яким диригує майстер. Мелодія звучить плавно, по нотах ... А тепер уявіть другий оркестр, коли за пюпітром стоїть дитина і махає диригентською паличкою як завгодно.

Уявили? А тепер зрозумійте, що перший оркестр - це нервова система дорослого, де гормони більш-менш "навчені" і гармонозіровані. Другий оркестр - центральна нервова система дитини, в якій відбувається гормональний хаос, а процеси збудження і гальмування то поспішають, то спізнюються. І сльози для дитини - дуже важлива частина природної, вродженої системи відновлення організму. Коли дитина плаче - вона намагається відновитися, зібрати себе по цеглинці, і якщо ми говоримо їй ЦІ слова, то, навпаки, руйнуємо малюка.

Коли ми відчуваємо фізичне або емоційне виснаження, замість того щоб збирати біль і залишатися в напрузі, ми «розряджаємося» за допомогою плачу, сміху, спалахів гніву і так далі. Саме так організм переробляє і вивільняє емоції, повертаючись до душевної рівноваги.

Заборона як стрес

Забороняючи дитині плакати, ми блокуємо для них саму можливість перенести її фізичний або душевний біль, виплеснути з себе дискомфортні відчуття і заспокоїтися. Звуки плачу діють на нас дратівливо (особливо, якщо поруч люди) і ми заявляємо дитині ці 7 небезпечних фраз-блоків:

1. Не рюмсай, припини плакати, а то ми підемо додому!

2. Не плач, ти сам / сама винна!

3. Перестати рюмсати, з тебе будуть всі сміятися!

4. Припини скиглити, ти вже великий / велика!

5. Коли плачеш, ти такий негарний / негарна!

6. Хороші діти не плачуть через таку дрібницю!

7. Не плач, інакше я тебе (покараю, не дам чогось, не буду любити і т.д.)!

Це схоже на те, що дитина впала і забила коліно, а ми зверху посипаємо сіллю ... Це абсолютно не вірно. І що, питається, в такому випадку робити?

Замість того щоб соромити дитину і пригнічувати її плач, слід робити абсолютно протилежне - говорити про своє розуміння "горя гіркого", підтримувати настрій маляти і ... заохочувати його плач. Так, так, дати малюкові виплакатися по повній програмі. Тоді малюк відчує, що його горе розуміють, він не самотній. Це допоможе йому впоратися з емоціями, і зв'язок між вами стане міцнішим.

Підтримайте мене!

Ось кілька фраз, які допоможуть дати зрозуміти, що ви поруч з малям в його горі, що не засуджуєте, а розумієте його стан і жалієте:

- Я бачу, як ти засмучений.

- Я розумію, милий, як це важко / боляче.

- Я буду з тобою, поки ти так засмучений.

- Я нікуди не піду.

- Мені так шкода, що ти втратив іграшку / впустив цукерку / посварився з другом.

- Я слухаю тебе, мій малюк, розкажи мені все-все.

- Я обійму тебе, а ти мені розкажи, що тебе так засмутило, мій хороший.

- Давай я тебе пожалію, а ти мені розкажеш, що тебе засмутило.

Не бійтеся знову звернути увагу на те, що сталося і стало причиною плачу:

- Давай ще раз подивимося на твою подряпину ...

- Цей хлопчик дуже образив тебе ...

- Я бачила, як ця собака налякала тебе ...

- Ти дійсно дуже хотів піти в гості ...

Далі важливо показати дитині, що ви контролюєте ситуацію, особливо, якщо малюк щось зробив неправильно:

- Я не можу дозволити тобі ... вдарити хлопчика / забрати іграшку у дівчинки / підняти цукерку з землі ...

- Я хочу, щоб ти ... вимив руки / віддав іграшку, яку забрав / зробив завдання ...

- Я хочу, щоб ти прочитав / написав ...

Щоб не засмучувати дитину, яка тільки почала заспокоюватися, показуйте, що в цій ситуації немає нічого безнадійного:

- Я знаю, ти впораєшся, а я тобі, звичайно, допоможу.

- У тебе скоро буде нова іграшка.

- У тебе вийде, я тобі покажу, як треба зробити.

І ще. Коли заспокоюєте малюка, присядьте перед ним і дивіться йому в очі, обійміть і погладьте місце між лопатками - там, де у наших улюблених янголят ростуть крила.